En cette période de confinement total, la pratique sportive est essentielle pour garder la forme et le moral.

Votre Club se mobilise afin de vous proposer des séances d’entraînement variées et complètes , facile à faire chez vous.

La première bonne nouvelle est que vous allez pouvoir avoir un accès complet de chez vous (sur ordi ou téléphone) à nos cours vidéos MYF (soit plus de 300 cours)! Alexandre et Jessica s’invitent chez vous!

L’autre bonne nouvelle c’est que nous vous proposerons régulièrement des séances d’entrainement vidéo d’ici quelques jours, à réaliser chez vous: tous nos coachs sont mobilisés!
Alexis vous propose d’ores et déjà un circuit training au poids de corps, que vous pouvez adapter en fonction de votre niveau.

Regardez bien vos mails, vous allez recevoir toutes les indications !

Bon courage à tous et à très vite !